Die Tanita RD 545 gilt als eine der besten Körperanalysewaagen für den Heimgebrauch. Sie verbindet genaue Messtechnik mit elegantem Design. Außerdem ermittelt sie alle wesentlichen Kennzahlen, die man für eine Körperanalyse benötigt. Sie lässt sich per Bluetooth mit der Tanita App verbunden, die sämtliche Messdaten hält und graphisch aufbereitet.
weiter lesen
Das Handdynamometer ist ein Gerät, um die Griffkraft zu messen. Ob es darum geht, schwere Einkaufstaschen zu tragen, ein Glas fest zu öffnen oder kraftvolle Bewegungen in Sportarten wie Klettern und Gewichtheben auszuführen – die Stärke unserer Griffe spielt eine entscheidende Rolle. Dieser Blogartikel beschäftigt sich eingehend mit der Griffkraft, den verschiedenen Griffkraft Varianten und Einflussfaktoren. Darüber […]
weiter lesen
Wer hat nicht schon mal einen Laborbefund bekommen mit vielen verschiedenen Werten und nur „Bahnhof“ verstanden. Wer diesen Zustand ändern möchte und mehr über die Bedeutung von Laborwerten und Gesundheitsmarker lernen möchte, ist auf dem kostenlosen Online-Kongress für Gesundheitsmarker & Laborwerte bestens aufgehoben.
weiter lesenWer sich regelmäßig bewegt, reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes II. Doch wie oft sollte man sich überhaupt bewegen, um fit und gesund zu bleiben? Welche Sportarten sind geeignet? Wie häufig und wie lange sollte man körperlich aktiv sein? Welche Mischung zwischen Ausdauer- und Kraftsport ist empfehlenswert? Alle diese Fragen kann man graphisch beantworten, und zwar […]
weiter lesenDer Stoffwechsel und Metabolismus Online-Kongress behandelt sämtliche Aspekte dieses Themenkomplexes mit Hilfe von über 20 Experten, Doktoren, Ärzten und Betroffenen.
weiter lesenDie Beurer BF 1000 Superprecison Diagnosewaage ist das Aushängeschild unter allen Beurer Waagen. Sie ist eine hochpräzise Ganzkörper Analysewaage, die die Messdaten per Bluetooth Technologie überträgt. Außerdem verfügt sie über Hand- und Fuß-Elektroden und kann daher die Körperwerte Segment-bezogen und sehr präzise messen.
weiter lesen
Mit Hilfe der Jackson-Pollock Formel lässt sich der Körperfettanteil durch die Messung dreier Hautfalten bestimmen.
weiter lesen
Der Fettfreie Masse Index (FFMI) ist eine Kennzahl, die zur Bewertung der Muskelmasse herangezogen wird und Aufschluss über die Körperzusammensetzung gibt.
weiter lesen
Kalorien sind in aller Munde. Was versteht man eigentlich genau darunter? Und wie hängt die Kalorie mit dem Joule zusammen? Wie viele Kalorien sind in 1 Gramm Nahrung enthalten?
weiter lesen
Der Grundumsatz ist eine wichtige Größe, wenn man Gewicht ab- oder zunehmen will. In diesem Artikel wird alles Wesentliche zum Grundumsatz erklärt. Mit Hilfe eines Online-Rechners kann der Grundumsatz näherungsweise berechnet werden.
weiter lesen